很多窄脸的朋友都有过这样的经历：去眼科拿了完美的验光单，度数、散光、瞳距（PD）写得清清楚楚。但配回来的新眼镜一戴上，总是感觉世界在晃动，甚至会有明显的视疲劳。绝大多数情况下，这不是你度数的问题，而是镜框适配（Frame Fitting）出了差错。
首先是物理层面的稳定。如果因为脸窄导致眼镜频繁下滑，你的瞳孔就不再对准镜片的中心点，导致度数看起来像是“飘”的。这也是为什么我们在选购时强调 窄款镜框对维持光学对位的重要性。只要下滑 5 毫米，实际佩戴的散光轴位就可能发生偏差。
其次是镜片的性质。很多用户觉得只要度数对就行，其实不然。镜片的分辨率在中心是最好的，边缘则存在像差。理解 光学数值对清晰度的具体意义 能够帮你明白，为什么“将就”一副不合适的镜框就是在慢性伤害你的视力。对于高散光人群，镜框的稳固性甚至比度数本身还关键。
你可能会问，材质和度数有关系吗？当然有。劣质的TR90材质由于容易受热变形，带久了不仅会松垮导致位置偏移，甚至会导致镜框扭曲，从而改变镜片的轴位。建议窄脸特别是高度近视家庭，首选不锈钢或高强度钛合金镜架，这类材质能给镜片提供一个恒定的、不会形变的坚固底座。
视力的保护是一项系统工程。对于窄脸，一副尺寸严格贴合的眼镜不仅仅是为了好看，更是为了让那一层薄薄的镜片能发挥它该有的光学魔法。别因为贪图大框的美观，就让你的眼睛在每天成千上万次的对焦中流泪、疲敝。精准，才是真正的舒适。